Czy są już podróbki tej Czeskiej Prolki i omki ? Czy jak sie ma w tej nowej szacie to orgi.? jak masz to wrzuc zdj w dziale ori / fake ale poki co nie widzialem podrob tej wersji No jak nie ma co wy teraz. Większość od dila to podróbka zresztą mam taką i apteczna i pudełko różni się kolorami a sok nie wiem nie próbowałem od dila wez nie pjerdol i [...]
Czy są już podróbki tej Czeskiej Prolki i omki ? Czy jak sie ma w tej nowej szacie to orgi.? jak masz to wrzuc zdj w dziale ori / fake ale poki co nie widzialem podrob tej wersji No jak nie ma co wy teraz. Większość od dila to podróbka zresztą mam taką i apteczna i pudełko różni się kolorami a sok nie wiem nie próbowałem od dila wez nie pjerdol i [...]
Czy są już podróbki tej Czeskiej Prolki i omki ? Czy jak sie ma w tej nowej szacie to orgi.? jak masz to wrzuc zdj w dziale ori / fake ale poki co nie widzialem podrob tej wersji No jak nie ma co wy teraz. Większość od dila to podróbka zresztą mam taką i apteczna i pudełko różni się kolorami a sok nie wiem nie próbowałem od dila
Witam mam na imię Maciek ale to mało istotne. Chciałbym zapytać ekspertów od czego zacząć swoją przygodę z siłownią :) Rok temu ćwiczyłem przez pół roku ale bardziej można to nazwać zabawą niż ćwiczeniem , lecz teraz chciałbym to zmienić :) Jeśli ktoś by mi mógł napisać od czego zacząć ile razy trening , jakie ćwiczenia co jak po co dlaczego czy [...]
[...] w sieci sa sprzeczne na ten temat. Waze 93 kg, 184 wzrostu, chce dojsc do pelnej formy jezeli chodzi o sprawnosc fizyczna pod katem sportow - tak wiec nie tylko zredukowac, ale zbudowac potezna sile. I teraz w dwoch slowach jak powinienem poprowadzic trening? najpierw typowa redukcja tak do 84-85 kg i pozniej budujemy miesnie czy inaczej?
wejdz od teraz na kreatyne + ba. Nox pump nie wiem czy dobry pomysl. W zaleznosci jak reagujesz na tego typu suple, bo jak cie spompuje po 10 ruchach to nie zaszalejesz. Lepsza wtedy bedzie poprostu kofeina
Tak czy siak świeże warzywa i owoce ZAWSZE są lepsze od sztucznych preparatów, których z kolei wchłanialność jest przynajmniej o 30% mniejsza Nie wierz do końca w takie teksty Ludzie łykają tabsy na wszystko, a potem krucho ze zdrowiem i zaczyna się szukanie przyczyn od dupy strony
Jak wyżej. Nie ćwiczyłem już sporo czasu. Zależy mi na masie ale głównym celem jest siła i szybkość. Trenowałem boks i dostałem kontuzji. Nie wiem czy warto do niego wrócić? Jakie treningi zacząć wykonywać aby wkręcić się na takie obroty jak byłem kiedyś? Wykonywałem 4 treningi siłowe plus 2 sztuk walki. W sumie miałem 6 dni treningowych+ wolna [...]
[...] Wiosło 3 x 8-10 20kg x 10, 25kg x 10, 25kg x 10 15kg x 10, 20kg x 10, 20kg x 10 11,75 kg x 10, 16,7kg x 10, 21,75 kg x 10 7. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia 3 x 10-12 - czy mogę robić w superseriach z kolejnym ćwiczeniem? 2x2,5kg x 10, 2x3,75 kg x 10, 2x3,75kg x 10 2x2,5kg x 10, 2x2,5 kg x 10, 2x3,75kg x 10 niestety nie zrobiłam 8. Wznosy [...]
winka solo się nie bierz, co to za głupoty gadasz że po testosteronie zalewa tłuszczem ? Fajne masz zdanie że po testosteronie nie idzie siła %-) Tak a pro po to czy cie zaleje czy nie to tylko i wyłącznie zależy od ciebie, dieta, estrogen itd. Typowo na siłę to powinno być Test + Anapolon lub Test + Meta lub Test + Super Drol
Kurcze dziewczyny ,może ,któraś byłaby w stanie mi coś doradzić ,na prawdę mam już dość tych wahań wagi i ciągłego kompulsywnego objadania się.Nie mogę powrócić do normalnej wagi ,kiedyś doszłam do 8% tkanki tłuszczowej . Po operacji woreczka przytyłam 17 kg i w trzy miesiące zrzuciłam je ze względu na debiuty -bikini fitness. Po zawodach [...]
[...] od jakiegoś czasu są już pieczone, właściwie tak jak napisałaś. Także to już wykorzystane ;p joanna83d: Tak, to jest właśnie to. Wiem, że przechodzi, bo miewałam nieraz (czyli że powraca, czyli że ciągle jest coś nie tak @-)), ale jest ciężkie :c „Normalni ludzie” – niby tak tylko napisałaś, ale: no właśnie… @-) A czy zdrowo, to w sumie jest [...]
[...] i ktoś po nim przeszedł bo akurat chciał przejść w tym miejscu. Nie bez znaczenia jest fakt że na tym akwenie jest zakaz kąpieli a zakaz jest zakazem niezależnie od tego czy nam się podoba czy nie jest to łamanie prawa. oczywiście można wjechać w ulicę jednokierunkową pod prąd czy jechać autostradą rowerem i mieć wszystkich w nosie ale jest [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad: PYTANIE: Więc moje pytanie jest takie czy ta rozpiska jest ok jak nie to poprawcie bo mam juz mętlik w głowie bo kazdy inaczej mi to rozpisuje i mowi a nie chce sb zrobić krzywdy . Deca 1-13 e5d 200mg Enan 1-15 [...]
[...] tragedią, bo nie mam niczego poważnego do naprawy, tylko za to wiele drobnych kwestii, na które fizjo stracił prawie całą stronę A4 kartki %-) Począwszy od góry, którą wystarczy dotknąć palcem i wiadomo, że jest spięta, poprzez spięty cały odcinek lędźwiowo-biodrowy, rotatory biodra, mega spięte dwójki, czwórki i prosty uda, który powoduje że mam [...]
Spokojnie, ja od dawna nie trenuje nóg jakby chciał:-( Dyskopatia, po której i tak, że w ogóle mogę jakoś ćwiczyć... Stąd na nogi zostają mi maszyny, zaczynam siady i prędzej czy później ból i dyskomfort wraca:'-(
Witam, Od kad pamietam choruje na Rogowacenie Mieszkowe skory. A od 14-15 roku zycia czyli w czasie dojrzewania problem sie pogarszak i trwal do dzis. Co to za choroba? A takie gowno... drobne czerwone krostki na wyprostowanych konczynach jak triceps, bices, lydki, uda czy posladki, wyglada jak skora kurczaka. Ale gorsza forma tego jest na [...]
[...] ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 160/240 Witam Aktualnie jestem w 17 tygodniu cyklu enan+bold enan:wt.pt.po 300 bold:wt.pt po 300 Teraz powinienem kączyć boldka a za dwa tgodnie enana,ale zostało mi jeszcze trochę tego towaru i zastanawiam się czy nie przedłużyć cyklu o 3tygodnie czyli tak: 1-20 bold 600mg week 1-22 [...]
[...] na takie brewerie, ale 10 lat temu osobiście wyjąłbym Was obu z wody i osuszył na kopach. Nie szanujecie pasji innych ludzi, a takie potrafi być wędkowanie. Ron - kija pomoczyć i się odstresować to można w sypialni. :-D Na Kanale Żerańskim kilka lat temu wędkarz zabił kajakarza. Młody wysportowany chłopak, dobrze zbudowany i sprawny wyszedł [...]
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3
